ゴーヤ肉みそ炒め

ゴーヤは、薄くスライス、玉ねぎはみじん切りにする。

☆を合わせておく。

フライパンにサラダ油をひき、ひき肉を炒める。ゴーヤ、玉ねぎを加えさらに炒める。

水溶き片栗粉を加える。