肉なし◆焼きがんもどき◆豆腐ハンバーグ
Description
揚げないがんもどき、あるいは、豆腐ハンバーグ。白だしあんかけであっさり。ヘルシー。材料が多く見えますが結構簡単です。
材料
(2人分)
1/2丁
1/4本
大さじ1
サラダ油
小さじ1/2
●みりん
大さじ1/2
●白だし
大さじ1/2
大さじ2
大さじ1
大さじ1
☆白だし
大さじ1/2
大さじ1
☆塩
少々
サラダ油
小さじ1
50cc
◆白だし
大さじ1
適量
作り方
コツ・ポイント
味付けは白だし任せ!代わりにしょう油でも大丈夫ですが、白だしの方が風味良く仕上がります。
このレシピの生い立ち
揚げずにヘルシー