茄子とピーマンと豚肉*º香り味噌炒め

茄子とピーマンと豚肉*º香り味噌炒めの画像

Description

決め手は鶏ガラと大葉♪主人も4歳娘もお気に入りの我が家の鉄板レシピです。ごはんが進むこと間違いなし!!

材料 (3~4人分)

(中)3個
•味噌
大さじ3
•砂糖
大さじ3
•鶏ガラスープの素
小さじ1と1/2
•水
1カップ
少々
白すりゴマ
小さじ2
5枚
サラダ油
大さじ 2

作り方

  1. 1

    茄子はへたを切り落として一口大乱切りにし、切ったはしから塩を加えた水に放しアク を抜く。

  2. 2

    ピーマンを大きめの一口大に切る。
    サラダ油を熱し、ピーマンを色が鮮やかになるまで炒め、火からおろす。

  3. 3

    •の材料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンでサラダ油を熱し、豚肉を炒める。
    色が変わったら水けを拭いた茄子を加え、強火で炒める。

  5. 5

    全体に油が回り、茄子がしんなりしたら 3の合わせ調味料をひと混ぜして加える。

  6. 6

    強火でいっきに汁けを飛ばす。
    汁けがなくなる少し前にピーマンを入れる。

  7. 7

    火を止める。擦りゴマを加えひと混ぜしたら、器に盛り付け、千切りした大葉をのせる。

  8. 8

    ※2013,03,27 話題入り感激です(*´Д`*)
    ありがとうございます。

  9. 9

    写真

    トップの写真変更しました。

コツ・ポイント

ピーマンを先に炒めることで色が栄え、彩り良く仕上がります。
合わせ調味料を入れてからは炒め煮?結構グツグツなるので茄子はとろ~り。
ピーマンはシャキシャキくらいが美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

いろんなレシピを試しましたが、この作り方が一番好評でした。
好きな大葉と胡麻で食欲さらにアップ(*・ω・)ノ
レシピID : 2041149 公開日 : 13/03/11 更新日 : 15/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

83 (73人)
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harutop
お味噌と鶏ガラの組み合わせって美味しいんですね。胡麻もいい味出してます。
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harutop
大葉の香りがよくて、鶏ガラとお味噌も合いますね。茄子が美味しい季節になったのでまた作ります。
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ぐぅにぃ
夏休みランチで素麺と。2歳半の息子もおいちー!とパク2。美味感謝

お子さんにも喜んで貰えて良かったです♪とっても美味しそう感謝

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しのぷっち
ひき肉で作りました。このレシピだと、子供もなすを食べてくれます。

挽き肉も良いですね♪お子さんにも食べて貰えて良かった◎感謝