おぉ~プリプリ♪高野豆腐ステーキの画像

Description

いただいたれぽ200件♪この食感を味わったら、もういつもの煮物に戻れないかも・・・♡
秘密は焼く前にひと手間♪

材料 (1枚分)

めんつゆ
小さじ1
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    高野豆腐はたっぷりのぬるま湯(50度くらい)に3~4分以上浮かべて、しっかり戻す。(←仕上がりの柔らかさが違います)

  2. 2

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    戻った高野豆腐の水分を大さじ1くらい絞って捨て、皿に待機。(全部は吸いきらないのでここでちょっと捨てておきます)

  3. 3

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    ボウルにめんつゆと片栗粉を入れ、2の高野豆腐の水気を両手ではさんで絞りいれ、よく混ぜる。 

  4. 4

    写真

    ボウルに高野豆腐を入れ手で優しく抑えながら、中まで3を浸みこませる。(上下を返しながら)

  5. 5

    写真

    フライパンに油を入れ弱めの中火にかけ温まったら4を調味液タプタプの状態で入れる。蓋をして1分ほど焼き、弱火で更に2分。

  6. 6

    写真

    ひっくり返して、弱火のまま蓋をして2分蒸し焼き。

  7. 7

    写真

    完成!
    柚子胡椒やわさびを添えてどうぞ。
    (14/4/5、分量・焼き時間見直しました。)

  8. 8

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    おつまみに
    パリパリチーズの高野豆腐スティックはいかがでしょう!?
    ID2165036

コツ・ポイント

戻した時に高野豆腐が吸った水分で、調味液を作ります。(何故か全部は吸いきらないので、調味液に加える前に水分を少し捨てておきます。それでも残りますが・・・)

このレシピの生い立ち

フレンチトーストを作っていて、中に浸みこませることで食感が変わって面白いな~と思い、パサっとしがちな高野豆腐の食感を変えてみました♪
レシピID : 2049395 公開日 : 12/12/06 更新日 : 14/05/23

このレシピの作者

まんまるらあて
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
日本酒LOVE!
◆2016年よりレシピ エール就任
◆クックパッドアンバサダー2023として活動中

鯖♡同盟:No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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TYSK
美味しかったです!
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アクセル☆
高野豆腐ステーキ☆ 柚子胡椒を添えて♪カリカリ部分が剥がれちゃいましたがプリッとした食感がクセになりそう♡ ご馳走様でした♬*
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a_b_c
簡単に美味しくできました!
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醤油☆世界一
なんだか美味しい!片栗粉がいい。また作りそうな予感☆感謝