骨まで美味しい☆サバ缶大根の画像

Description

サバの水煮缶を使った、大根の煮物。
缶詰なので、小さなお子さんでも安心して食べられます。残った汁で作る“おじや”は絶品♡

材料 (2人分)

1/2本(500g)
1缶(200g)
8㎝角×1枚
300cc
醤油
大2.5
大3
みりん
大2

作り方

  1. 1

    昆布は4つに切り分け、水300ccに浸けておく。
    (昆布は一緒に煮込んで食べます。)

  2. 2

    大根は2cmの輪切りにし、皮をむき、面取りする。大きいものは半分に切る。
    米のとぎ汁で10分程下ゆでし、ざるにあげる。

  3. 3

    1と2を鍋に入れ、醤油、酒、みりんを入れ、弱火で20~30分煮込む。

  4. 4

    大根に味が浸みたら、サバ水煮缶を汁ごと入れ、10分煮込んで完成。

  5. 5

    写真

    残った煮汁にごはんを入れて煮込み、おじやに。お好みでネギや生姜をのせて。

  6. 6

    写真

    大根の皮は、捨てずにきんぴらに。
    レシピID : 2083039

コツ・ポイント

味は濃い目だと思います。また、サバ缶を汁ごと入れるので、手順4では多少薄くなります。お好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

母が作ってくれた大根の煮物です。子供の頃は、大根より、“サバの骨”と“おじや”が大好きでした。今では懐かしい“おふくろの味“です。
レシピID : 2083086 公開日 : 13/01/27 更新日 : 13/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (10人)
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☆★Noah★☆
おいしくできました!栄養満点美味で助かります(´✪ω✪`)

掲載遅くなりごめんなさい。お試しありがとう♡美味しそう~♪

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レモンジャ
チヨット煮足りてません(笑)これ( ゚v^ ) オイチイ冷酒求む

レモちゃん♡作ってくれて嬉しいよぉ~♡♡冷酒すすんだかな~?

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kyontora
最強の組み合わせ♪栄養たっぷりで大満足です♪

お試しありがとう♡大満足なんて嬉し過ぎ♪感謝感激です♡

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PARNELL
これはすご~~~~くおいしかった♪昆布と鯖の味が忘れられない^^

南半球から?!嬉コメ感謝感激~♡お試しありがと♡美味しそう~