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■糖質制限■ほうれん草もやし卵簡単キムチ

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Description

栄養満点☆果てしなくおいしすぎるサラダです♪ご飯にもお酒にも合います♪焼肉やバーベキュー等、持ち寄りやおもてなしにも◎

材料

＊ほうれん草
１束
＊もやし
１〜２袋
＊白菜キムチ
大さじ１〜２
＊卵
１コ
＊韓国のり
８枚位
＊中華だしの素
２g
＊しょうゆ
小さじ１
＊塩
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草ともやしは茹でて、水気をよくしぼります☆薄焼き卵を作り、千切りに♪あとは、全部を心を込めてあえるだけです(照)

コツ・ポイント

この他に、キャベツ・ハム・ツナ・きのこ類等も合います♪今回は、韓国のりを使いましたが、普通のおにぎりのりでもOKです♪その場合は、ごま油プラスがおすすめです☆味つけのり様も激旨ですが、制限中の方は、要注意ですね(*￣∇￣*)

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 2091406 公開日 : 13/01/25 更新日 : 13/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22件 (15人)
2018年3月11日
写真
くりなかけいこ
すごく美味しかったです！旦那さんにも評判でしたー！

れぽサンキュです☆気にいっていただき嬉しいです(*´ー｀*)

2017年6月30日
写真
Oltan
卵なしですが、美味しく頂きました(^o^)お酒にも合う～！

再れぽ３９です☆お酒にぴったりなんですよねえ(*´ー｀*)

2016年10月19日
写真
papikun
家族そろって大絶賛！また作ってとりぴ要請ハンパないゎw

れぽサンキュです☆ぜひりぴお願いいたします(*゜ー゜)ゞ⌒☆

2016年9月19日
写真
うさちゃんとワンワン
今日も美味しく出来ました(^o^)ごちそうさまでした♡

再れぽ３９です☆いつもご愛顧ありがとございます(*´ー｀*)

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