白菜チキンのぐらたん∩･д･∩

野菜を切って洗う。白菜は芯の部分と葉の部分を分ける。

フライパンにオリーブオイルとニンニクをひき、野菜を炒める。白菜の芯の部分と玉ねぎから炒め、塩コショウをする。

同じフライパンに少量のオリーブオイルとにんにくを入れチキンを皮から炒め塩コショウをする。
2と3の順番は変えてもよい。

*:..｡o○☆ﾟ･:ホワイトソース,｡*:..｡o○☆

☆の材料を作る前にお皿や計量カップに準備する。

小麦粉とバターを弱火で炒める。
粉っぽさがなくなったら火を止め1度火から離す。

再び中火にかけとろみが出るまでかき混ぜて完成!

オーブンを250℃に予熱をする。
耐熱皿にバターを塗る。

野菜、鶏肉、ホワイトソースの順で耐熱容器に盛る。
その上にチーズをかける。