ヘルシー☆具だくさんミネストローネ
作り方
コツ・ポイント
材料を切って煮込むだけの簡単スープ★妊娠中の私の体重コントロールに役に立ってます!
材料は他にも、大根やカブ・ブロッコリーなども合います。豆もひよこ豆などでも美味しいです☆
材料は他にも、大根やカブ・ブロッコリーなども合います。豆もひよこ豆などでも美味しいです☆
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重増加を抑えるために、具だくさんで栄養満点+ノンオイルなのでカロリーも抑えられるので作ってみました☆
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