サーモンとキャベツのミルフィーユ風

サーモンとキャベツのミルフィーユ風の画像

Description

柔らかなキャベツと鮭のミルフィーユに、優しい味わいのミルクスープ。経済的に作れて見栄えのするひと皿です♪

材料 (直径15cmセルクル又は底抜けタイプ丸型1台分)

大きめ2切れ(正味220g位)
一個分
☆酒
大匙1
☆塩
小匙1/2
☆白胡椒
少々
★洋風スープ(固形スープの素1個を湯に溶いておく)
1カップ
小1個(140g)
1/2カップ
塩、胡椒
少々
パセリのみじん切り
少々

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツはさっと茹で、冷ましておきます。芯は削ぎ取り分けます。玉葱は1cm幅の櫛形にカットします。★を用意します。

  2. 2

    写真

    鮭は皮と骨を取り除き、250g程用意します。1cm位のブツ切りにし、☆と共にフードプロセッサーにかけ、ペーストにします。

  3. 3

    写真

    鍋の中央に型を置き(丸型の場合底は外しておく)①のキャベツ1/3量を隙間なく敷き、②の半量を入れて平らにします。

  4. 4

    工程③と同様に、残りのキャベツの半量を敷き残り全部の②を敷き詰めます。

  5. 5

    写真

    一番上にキャベツがくるように重ねたら、型の脇から★を注ぎます。周りに①の玉葱とキャベツの芯を散らします。

  6. 6

    活力鍋の蓋をし、高圧にセットし強火に点火。オモリが勢い良く揺れ始めたら、弱火で3分加熱、火を止めて余熱で調理します。

  7. 7

    写真

    ピンが下がったら、火傷に注意して蓋を開けます。粗熱が取れたら型をそっと上に引き外します。

  8. 8

    写真

    牛乳を加え、弱火で軽く煮ます(沸騰させない様に)。生クリームを加え、仕上げに塩・胡椒で好みの加減に味を調えます。

  9. 9

    写真

    切り分け、パセリのみじん切りを振りかけます。
    温かいうちに召し上がれ♪

コツ・ポイント

活力鍋は一般的な圧力鍋よりも高圧のため、加熱時間は短めです。お持ちのタイプによって、加熱時間は調整して下さいね。

鮭の切り身は、安価なもので十分です。振り塩の鮭を使う場合、☆の塩は省いて下さいね。

このレシピの生い立ち

この時期甘味を増すキャベツと身近な鮭の切り身を使い、娘が喜びそうなお料理を作りたいと思いました。キャベツと鮭の旨みがたっぷりのミルクスープも娘はお気に入り♪牛乳のカルシウムと鮭のビタミンDの組み合わせで、栄養の吸収も良いレシピです。
レシピID : 2106467 公開日 : 13/03/03 更新日 : 14/11/26

このレシピの作者

うさぎのシーマ
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター

新潟市出身、東京都在住
山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)


https://www.instagram.com/anna_usagi/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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のらむーちょ
見た目も良く好評です!鮭が足りずさつまいもを混ぜました(°_°)

とても綺麗な層で美味しそうですね♡皆様にも好評何より♬有難う

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あやちん0816
牛乳切らしトマトですみません!このアイデア素晴らしい☆鮭柔らか♡

わぁ~とっても綺麗でケーキの様ですね!娘ちゃん1歳おめでとう

初れぽ
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りくりくちゃぽん
息子と一緒に作りました♪キャベツも甘くて美味☆

息子君お手伝い出来るんですね♡素敵な1号レポに感激です有難う