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豆腐は一口大の角切り、玉ねぎは薄切り、人参は細切り、えのき茸は石づきをとって4等分に切る。ブロッコリーは洗って小さめに切る。
鍋に豆腐と切った野菜類、だしの素を入れ、ふたをして中火にかける。
豆腐から水気が出てくるので、焦げないように注意しながら水気がなくなるまで煮る。
豆乳とみそを加え、1分ほど煮たら火を止める。※煮すぎると豆乳が分離するのでさっと温める程度で!