豆腐の豆乳みそ煮の画像

Description

豆腐の水分で野菜を煮るので水きりいらず。大豆製品同士でやわらかい味です。

材料 (2人分)

小1丁
1/4個
1/8本
1/4束
だしの素
小さじ1/2
みそ
小さじ2
1/2cup

作り方

  1. 1

    豆腐は一口大の角切り、玉ねぎは薄切り、人参は細切り、えのき茸は石づきをとって4等分に切る。ブロッコリーは洗って小さめに切る。

  2. 2

    鍋に豆腐と切った野菜類、だしの素を入れ、ふたをして中火にかける。

  3. 3

    豆腐から水気が出てくるので、焦げないように注意しながら水気がなくなるまで煮る。

  4. 4

    豆乳とみそを加え、1分ほど煮たら火を止める。※煮すぎると豆乳が分離するのでさっと温める程度で!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 212026 公開日 : 05/08/15 更新日 : 05/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
たらこ☆
優しいお味でとてもおいしかったです☆次は具だくさんでリピします♪