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●しめじは石突きを取る●ニンニクはみじん切り
●玉ねぎは１ｾﾝﾁ角に●鶏肉は１口大に切ります♪
フライパンにバターを入れ熱し、鶏肉を焼き目つくまで、こんがり焼きます★表面だけでOK!!焼けたら取り出しておきます☆
同じフライパンにニンニクを入れ香りがたつまで弱火でじっくり炒め、しめじと玉ねぎも入れ塩胡椒し少ししんなりするまで炒める♪
鶏肉をフライパンに戻し、※印を入れ煮汁がトロッとするまで、時々混ぜながら15分程グツグツ♪
味整える場合はこの時点でね(o•∀•o)♡この位になれば、もう一息!!混ぜ混ぜグツグツ♪
パルメザンチーズを振りかけ中火で１分まぜれば完成♪
大豆入り良いですね♪♪いろんな栄養とれちゃう一品ですよね☆ミ
具材変更でバリエーション楽しめますよね(*ﾟ∀ﾟ*)♡嬉れぽ♪
玉ねぎだけでも十分ですねっ(’-’*)♪美味しく出来て嬉しっ☆ミ
手羽元いいですね( ´∀｀)♡リピして頂けると嬉しいです♪♪
ゆかｷｯﾁﾝ
ゆかｷｯﾁﾝ
