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味付けはダシダだけ！？たらのレンジ蒸し☆

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Description

調味料はダシダだけ！レンジを使って簡単に一品が作れます♪

材料 （2～3人分）

たら
3切れ
えのき
1/2パック
しめじ
1/2パック
玉ねぎ
1/2
☆ダシダ
小1
☆水
大1
☆すりごま
大1
青ネギ
適量

作り方

  1. 1

    たらは一口大にカットし、玉ねぎは薄切り、きのこはほぐしておく。

  2. 2

    シリコンスチーマーや耐熱皿に、玉ねぎ、きのこ類、たらの順にのせる。

  3. 3

    混ぜておいた☆を上からかけて500ワットのレンジで5分～6分（調節してください）

  4. 4

    たらの身が白くなり熱が通っていたら、青ネギを散らして出来上がり！

コツ・ポイント

味が薄い場合はポン酢で。ニラを入れたりラー油や胡麻油をいれるともっと中華風で美味しいかも♪

このレシピの生い立ち

子供の相手をしながらはレンジがお手軽ですよね(^-^)
レシピID : 2132651 公開日 : 13/02/26 更新日 : 13/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年2月12日
初れぽ
写真
fuka6616
ダシダ美味しいですね。途中で味変して柚子こしょう入れてみました。

ダシダ美味しいですよね♪柚子こしょう！いいですね(^^)

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( )
☆恵☆
味付けはダシダだけ！？たらのレンジ蒸し☆
by ☆恵☆