the・トルティーヤ。　ガスト～！！

鶏肉に塩コショウをふり、フライパンで焼きます。手や箸で一口大にさいておきます。

キャベツ・たまねぎは千切りにして水にさらしシャッキリと、人参も千切りに。トマトはスライスにして、レタスはちぎっておきます。

トルティーヤの皮に材料を巻き込み、スイートチリソースをかけます。フライパン（中火）で巻いたトルティーヤの両面を焦げ目が付くまで焼きます（フライ返し等で押し付けるように焼いてください。