簡単ナスの油炒め 味噌味の画像

Description

茄子と調味料のみで簡単に出来てお弁当にも最適です。

材料 (2~3人分)

1本
サラダ油(炒め用)
大さじ1~2
80cc
◎砂糖(上白糖または三温糖)
大さじ1
◎味噌
小さじ2
◎酒、みりん
小さじ2
◎昆布醤油(なければ醤油)
小さじ1
一味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    ナスはヘタの部分を削るように取り、半分に切った後、一口大乱切りにして水でさっと洗います。

  2. 2

    フライパンを中火で熱してサラダ油をひき、水をきったナスを入れて油を吸わせるようにして炒めます。

  3. 3

    5分程度炒めたら水、砂糖、酒を入れて一煮立ちさせて、味噌を溶かしいれます。

  4. 4

    写真

    2、3分煮てから醤油とみりんを入れて少し煮汁にとろみがつくまで煮れば完成

  5. 5

    お好みで一味唐辛子を振りかけて下さい。

コツ・ポイント

一味の代わりに七味唐辛子や山椒もお勧めです。
副菜として大皿に盛る時に千切りにした大葉をのせると
彩りもきれいです。
子供も食べるなら辛味はなしでもOK

このレシピの生い立ち

実母の作っていたナスの油炒めを再現してみようと思って作りました。
レシピID : 2151892 公開日 : 13/03/13 更新日 : 13/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
マミー姫ちゃん
簡単においしくできました

美味しそうにできてますね!ありがとうございます。