イカと大根…めんつゆだけ(。→ˇ艸←)☆

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Description

イカと大根の煮物…
めんつゆだけでできちゃいマス♪(o´▽`o)v

材料 (2人分)

1パイ
1/2本
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
1/2カップ
5カップ

作り方

  1. 1

    大根は2cm幅の半月切り面取りはしなくてもそうそう煮崩れないのでそのままでもOKデス。

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    イカはワタをとって2cm幅、ゲソは2本ずつ切り分けマス。この時、吸盤のツメみたいなところ…

  3. 3

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    水で流しながら爪でしごくと取れマス!!煮てる間に取れマスが鍋にくっついて洗うのが面倒だったりするので私は取りマス。

  4. 4

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    鍋に水5カップと大根を入れ、強火にかける。グラグラしたら、中火にしてめんつゆ1/2カップを入れてフタをして煮る。

  5. 5

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    すぐにグツグツとくるので切ったイカを投入!そのまま約30分、大根が煮えたら出来上がりデス♪

  6. 6

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    4の煮汁や出来上がりを見ると味が濃そうに見えマスが、イカの色素で色濃くみえるようデス。

  7. 7

    じっくり煮ても大根と煮るとイカはとってもやわらかデスょ♪(o´▽`o)v

コツ・ポイント

煮たまま鍋にそのままにしておくと、冷めるときに汁をすって大根の味が濃くなりマスので、長時間おかずに盛り付けたほうがよいと思いマス。私は盛り付けたあとに軽く汁をかけていマス。冷めたらチンしても良いデスがそのままで十分美味しいデス♪

このレシピの生い立ち

めんつゆ…いろいろ入ってるのでコレだけでじゅうぶんかも…がきっかけデスc(>ω<)ゞ
ここからお好みでめんつゆの量を調整して
いただければ、誰でもお好みの味になるかと
思いマスヾ(´▽`*)ゝ♪
レシピID : 2195759 公開日 : 13/04/18 更新日 : 13/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (9人)
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪
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Ossan
ほぼ食べ終わりですが… 簡単に美味しく炊けました。
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低カロ探検隊
美味しくってリピです♡
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪