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Description

野菜たっぷりで、カリっともちもち、甘いチヂミです。

材料 (4枚分)

1コ
*塩
小さじ1
大さじ1
*ごま油
大さじ2
250cc
▲ポン酢
大さじ4
▲砂糖
大さじ1
▲おろしニンニク
少し

作り方

  1. 1

    ①生地の材料*を混ぜる。

  2. 2

    ②具●を①に混ぜる。

  3. 3

    ③半日寝かせる

  4. 4

    ④フライパンに大さじ4の油を入れる。

  5. 5

    中火。生地の1/4を流し入れ、具◇を乗せる。
    カリっとさせるには、厚くしすぎない。

  6. 6

    ⑥裏返す。
    生地を持ちあげて、ごま油を少し垂らす。
    揚げ焼きの要領で、外側をカリっとさせる。

  7. 7

    ⑦焼き上がり。
    包丁で切ったとき、サクっと音がするのが理想。

コツ・ポイント

朝、生地の準備をして、寝かせておく。
粉が揃わなければ、小麦粉に片栗粉でも。
具◇は、むき身のアサリと豚(しゃぶしゃぶ用=薄く!)がおいしい。
たれは、しょう油1:レモン汁(ポッカ)1でも。ニンニクはなくてもいいが、砂糖は絶対。

このレシピの生い立ち

生地を寝かせるのは、ここのレシピで教わりました。
あと、ベターホームのレシピ本を参考にしています。
レシピID : 2207373 公開日 : 13/04/29 更新日 : 13/04/29

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