簡単すぎるナスと切干大根の麺つゆ蒸し煮

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Description

と~っても簡単なのにと~っても美味しい♪
どんどん食べちゃいます。

材料

2本
50g
しょうが
1/2片
麺つゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    切干大根を水に浸して戻す。

  2. 2

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    鍋に水を張る。
    ナスを適当な大きさに切り、アク抜き代わりにその鍋の中へ。

  3. 3

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    ショウガを粗いみじん切りか太めの千切りにする。

  4. 4

    ナスの入ったお鍋の水をさっとこぼし、お鍋に蓋をしてを強火にかける。

  5. 5

    湯気が立ってきたら火を弱めて2~3分蒸し煮する。

  6. 6

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    切干大根の水を軽く切ってお鍋に加える。
    ショウガと麺つゆも同時に加え、再び蓋をして火を強めて煮る。

  7. 7

    ぐつぐつしてきたら少し火を弱め、煮汁が全部に絡まるように全体をお箸で混ぜる。

  8. 8

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    そのまましばらく煮て、ナスがしんなりしたら出来上がり♪

  9. 9

    お好みで大葉やみょうがを添えても◎

コツ・ポイント

・温かくても冷やしても美味しいです。
・お素麺のトッピングにもぴったり☆彡

このレシピの生い立ち

ごま油で焼いたナスに麺つゆをかけて頂くのが大好きなのですが、カロリーダウンの為にノンオイルで蒸し煮にして、同じような味付けにしてみました。
レシピID : 2233303 公開日 : 13/05/24 更新日 : 13/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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かえるとてんとう虫
ナスのしっとりと切り干し大根のポリポリが美味しすぎます~。
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YUH♡ママ
簡単さが嬉しいですね〜♪コリコリとトロトロの食感も楽しいです☆

レポありがとうございます。簡単美味しい飽きない♪が良いですね

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ダンサーChika
あっさりとした優しい味付けで美味しかったです!

冷たくても美味しいので夏にも良いですよね♪レポありがとうござ

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ぱらおしゃん
間違って強火で蒸して焦がしてしまった!でも簡単でおいしーヘルシー

レポありがとうございます。さっぱりで夏にぴったりですよね♪