塩麹ササミとレタスの甘酢の画像

Description

トマトも入って、さっぱりあまずっぱい一品。
レタスはシャッキリ✩ササミはふっくらなのでした(*^^*)♫

材料 (2人分)

ササミをから揚げ
4本
塩麹(塩分5%)
大さじ2
大さじ2
 
炒める具材
ニンニク
1片
1/4個
1~2枚
 
調味料
●酒
小さじ2
●砂糖
小さじ2
●醤油
小さじ1
●オイスターソース
小さじ1
●酢
小さじ1

作り方

  1. 1

    ササミは塩麹につけておく(一晩以上)

  2. 2

    ササミを一口に切って、片栗粉をまぶし、中温で揚げる

    調味料●はあわせておく。

  3. 3

    ニンニクはみじん切り
    玉葱はスライス
    ミニトマトは湯むきして2つに切る。

    レタスは一口にちぎる。

  4. 4

    フライパンに油をひき、ニンニク、玉葱、ササミ、トマト、レタスの順に入れて炒め、調味料をからめて火を止めます。

コツ・ポイント

✦塩麹につけておくと、ふっくらとしあがります。

塩麹は5%です。レシピID : 2071224
ほとんど塩気は感じませんが、旨味と甘みが出ます。

✦とろみをつける片栗粉は、あえて使わず、さっぱりと仕立てました。 

このレシピの生い立ち

✦ササミが塩麹につけてあったので、鶏のスブタのようなものを作ろうと。
レシピID : 2238747 公開日 : 13/05/29 更新日 : 13/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ayaka719
たまねぎとウインナーいれました!あっさり美味しかったです。

あこがれのNZより、初れぽありがとうございます!美味しそう☆

初れぽ
写真
てびたん。
レタスなしだけどとっても美味しくできました♡リピ決定♡

初レポありがとうございます!うれしいです!美味しくてよかった