春雨、豚肉、高野豆腐の味噌炒めの画像

Description

塩不使用。味噌炒めの定番食材の茄子・ピーマンは主人が嫌いで使えないので、食べてもらえる味噌炒めにしました。

材料 (2人分)

1個
40g
1玉
半分
ごま油
小さじ1
豚ばら肉しゃぶしゃぶ用
100g
すき焼きのたれ
50cc
なければ醤油・砂糖
甜麺醤
大さじ1
適量
5本
食べるラー油
お好みで

作り方

  1. 1

    高野豆腐と春雨をもどしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、みじん切りにしたたまねぎと細切り人参を炒める。(冷凍野菜で楽ちん)

  3. 3

    豚肉を炒め、火が通ったら春雨と薄切りにした高野豆腐を加える。

  4. 4

    調味料を回しかけ、ひたひたになるようにお水を入れて一煮立ちさせる。
    火を止め、煮汁のところに甜麺醤を入れ溶かす。

  5. 5

    弱火中火にしてアスパラも加え、全体をよく混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

高野豆腐に味が染み込むように、ひたひたにして一煮立ちさせると美味しいです。
見た目より味が濃くないです。甜麺醤のコクでご飯がすすみます。食べるラー油をかけてアクセントに!

このレシピの生い立ち

1日おうちにいた日、味噌味の物が食べたくて冷蔵庫にある物で作ったメニュー。
あと、わかめと卵のスープをつくりました。
レシピID : 2246666 公開日 : 13/06/05 更新日 : 13/06/19

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