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たまねぎは薄切り、ピーマンは縦半分にして種を取り除いて細切り、にんじんは千切りにする
豆腐をふきんに包んでレンジ５００Ｗで３分加熱し水抜きをする
２の豆腐に片栗粉をまぶす
フライパンに分量外のサラダ油を熱し３の豆腐を両面焼きお皿に取る
再びフライパンに分量外のサラダ油を熱し、野菜を炒める
野菜に火が通れば●を混ぜて入れ一煮立ちさせる
水溶き片栗粉を入れ、火を止めて混ぜとろみを出す
お皿に乗せた豆腐に７の甘酢野菜あんをかけて出来上がり
レポ感謝、甘酢あんお口に合ったようで良かった、お試し有難う
レポ感謝、カニ缶とは豪華美味しそうですね、お試し下さり有難う
レポ感謝、甘酢あんがお口に合ったようで良かった、お試し有難う
レポ感謝、ヘルシー料理に選んで下さり嬉しい、お試し有難う
単！！
単！！
