かれいの甘酢野菜あんかけ
単！！
作り方
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2
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かれいはビニール袋に入れて片栗粉を入れてよく振ってまぶす
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3
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フライパンに分量外のサラダ油を加熱して２のかれいを両面焼く
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4
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かれいの中まで火が通ったらお皿に移す
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5
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フライパンを一旦洗って、分量外のサラダ油を再び加熱し１の野菜を炒める
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6
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野菜にだいたい火が通れば、甘酢のたれの●を混ぜて入れる
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7
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水溶き片栗粉を混ぜて火を止め、全体に混ぜてとろみを出す
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8
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７を４の上からかけて出来上がり
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9
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2015/4/25アスコム社から発売の「クックパッドダイエットレシピ」に掲載されました
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10
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2016/12宝島社から発売の「クックパッドの大好評レシピWinter&Spring」に掲載されました
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コツ・ポイント
野菜は何でもありだと思います、冷蔵庫に残っている野菜をうまく使って下さい
このレシピの生い立ち
たぶんよくあるメニューだと思うのですが、ずばりをクックに登録してみたかったので作りました
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単！！
