【お弁当】2013お泊り保育/5歳
作り方
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ささみは筋をとり縦半分に開く。海苔を敷いた上に梅肉を薄く広げ、細い方からくるくる巻き、スチーマで蒸す。ここまで前日に。
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【当日朝】アルミホイルに薄く油を塗り、輪切りにしたささみを置いてオーブントースターで焼く。軽く焼き目がついたら冷ます。
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【当日朝】フランクフルトは切れ目を入れて油を敷かずにフライパンで焼く。
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おにぎりはそれぞれ味付けをして丸いおにぎり型で成形後、ラップでしっかり丸める。パンチで顔型を開けた海苔で巻く。
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こんにゃくとかぼちゃは煮汁をキッチンペーパーでよく吸い取っておく。
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盛り付けについては細かい指示があります。※[9]を参照
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9
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①おにぎりもおかず
も冷ましてから入れる。②おかずごとにカップで仕分ける。③汁けは切る。④おにぎりはできれば白ご飯。
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10
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あー! 写真撮り忘れました(-_-;)
後日再現してみたいと思います。
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コツ・ポイント
当日の集合時間がものすごく早いので、前日作れるものは前日作っておきます。温めなおしの必要のないおかずでもあります。熱を通すおかずは仕込までを前日に行い、朝に焼いてから冷まします。
このレシピの生い立ち
保育園生活の最大のイベント、年長さんのお泊り保育です。初日のお昼に食べます。傷まないよう栄養士さんから内容に厳しい指示がありました(^_^;) お弁当にはママからの愛情込めたお手紙を添えて子供に渡します。