鶏胸肉の ガリバタチキン(^ω^)

鶏胸肉の ガリバタチキン(^ω^)

Description

100人話題入りありがとうございます♪鶏胸肉で やわらかガリバタチキン(^ω^)
おうちで簡単に作れるレシピです!

材料 (3人分)

鶏胸肉
1枚(300g)
1かけ(小さじ1)
白ねぎ
1本
下味
大2
ひとつまみ
小麦粉(衣用)
大3
 
○醤油
大1
大1
バター(マーガリン)
大1.5
 
サラダ油(炒め用)
大2

作り方

1

鶏肉は縦に半分に切ってから そぎ切り 袋に入れ下味。
袋に粉を入れ まぶす。
にんにくはスライス。白ネギはぶつ切り

2

写真

フライパンに油を温め にんにく入れる。火は弱火
色付いたら 取り出す。

3

写真

鶏肉を並べたら 強火にし しばらく動かさず焼き色を付ける

4

写真

鶏肉を裏返し ネギ投入。ネギに焼き色がついて 肉に火が通ったら

5

写真

○の醤油とみりんを回し入れ 全体に絡め 最後にバターをからめて火を止めます。
出来上がり(^ω^)

6

写真

レポくださった皆さんありがとう!

7

写真

ピックアップレシピに選んでいただきました!ありがとうございます!

8

写真

沢山の方々にレポ頂いてホントにありがとうございます。

コツ・ポイント

工程5は手早くさっと仕上げるのが ポイントです
 にんにくはチューブでもOK(その場合 下味と一緒に袋へ入れる)

このレシピの生い立ち

ガリバタチキンが食べたかったので(^ω^)
レシピID : 2308260 公開日 : 13/08/26 更新日 : 17/10/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

204 (191人)

19/09/05

写真

とっても柔らかく、美味しくできました!!

ゆー03

焼き色いいですね!美味しそう(*´▽`*)レポありがとう

19/10/10

写真

おいしかったです

yurietti

19/08/08

写真

長ネギ無くシメジで!簡単で美味しいっ☆リピします♪ありがとう!

§まゆかこ§

美味しそう( *´艸`)レポありがとう!

19/07/08

写真

もも肉で作りました!食べ応え満点★リピします!

あんじゅにゃん

1 2 3 4 5