連島蓮根と千両ナスのカレーの画像

Description

倉敷名産の野菜を使ったさらっとすっきり辛いカレーです。

材料 (1人前)

20g
20g
千両ナス
1/4本
サラダ油
小さじ1
鶏がらスープの素
少々
オイスターソース
小さじ1
カレールゥ
20g
適量

作り方

  1. 1

    蓮根は1cmの半月orイチョウ切り、玉ねぎはスライス、ナスは5mmの輪切り半月切りにする。しめじは小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒める。牛肉を加えて炒め、色が変わったらなすとシメジを加える。

  3. 3

    なすとシメジに油が回ったら蓮根と水1Cを入れる。沸いたらあくをとる

  4. 4

    蓮根に火が通ったら調味料をすべて加える。少し煮たら出来上がり。

コツ・ポイント

オイスターソースのおかげで煮込まなくてもこくがでておいしいです。
辛口ルゥで作り、とろけるチーズを入れるのもお勧めです。

このレシピの生い立ち

あるお店で食べたカレーが感動的においしかったのでお店の方に作り方を聞きました。
オイスターソースと鶏ガラスープを使うと教えていただいたので作ってみたのが始まりです。
今回は地元の野菜を入れました。
レシピID : 2322656 公開日 : 13/08/23 更新日 : 13/08/23

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