お鍋で簡単☆我が家のとろ〜り参鶏湯

お鍋で簡単☆我が家のとろ〜り参鶏湯の画像

Description

なんちゃって参鶏湯ですが、とっても美味♪食べ過ぎ注意☆

材料 (4人分)

1/4カット
100g
生姜
ピンポン玉大
半束
小さじ1.5
スターアニス
1片
山椒
適量
★塩、黒コショウ
適量
オールスパイス
適量(なくても◎)
2カップ
適量
鷹の爪
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    モモ肉は一口大に、ムネ肉は少し大きめにカットして★を揉み込んでおきます。あればオールスパイスも一緒に。

  2. 2

    写真

    お鍋へ鶏肉、セリ以外の刻んだ材料、お酒、水1カップ、塩をいれたら蓋をして中火で煮ます。

  3. 3

    写真

    2-30分くらいしたら混ぜて、ヒタヒタになる位水を足し、落し蓋をして蓋もして、更に15分程コトコト…。

  4. 4

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    酒1カップと、水2カップ、3-4cmにカットしたセリを入れて、煮立たせたら完成です!

  5. 5

    今回はお米を入れていませんが、入れる場合はセリと一緒に。

コツ・ポイント

薄味の仕上がりです。
食べる際に塩、コショウでお好みに♪ キムチや梅干しを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ヘルシーでお腹にたまり、かつ大好きな鶏肉を食べれるメニューを簡単にぽてまるアレンジしてみました。
レシピID : 2332399 公開日 : 13/09/02 更新日 : 17/11/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Hisoku
梅干しを入れました。さっぱりして美味しかったです☆

梅干し!いいですね。アイディア頂きます♪レポ有難う御座います