フライパンひとつで、揚げない酢豚こま

フライパンひとつで、揚げない酢豚こまの画像

Description

安い豚コマ肉を揚げずに大人の酢豚に。
フライパンひとつで、あっという間に、とろっとジューシー♡

材料 (4人分)

1本
1個
1/4個
大きいなめこ
1パック
ウェイパー
大1
*醤油
大1
*塩コショウ
適量
*にんにくオイル
大1
焼き用にんにくオイル
大1
適量
ID2330028たれ
大4
ポン酢
大3

作り方

  1. 1

    写真

    豚コマに*をもみ込ながら、2、3cmの団子にして、多めに片栗粉付け、弱火のフライパンに手早く入れ、中火にし蓋をする。

  2. 2

    写真

    片面が狐色になったら、フライパンの真ん中に人参(薄短冊切り)を入れ、炒めながら、肉をひっくり返す。

  3. 3

    写真

    人参がしんなりしたら、玉葱、ピーマン、白菜、ウェイパーの順に入れ、蓋をしてしばらく蒸し焼きにする。

  4. 4

    写真

    しんなりしたら、大きいなめこを入れて炒めながら、☆たれ、ポン酢を加えて、トロミが足らなければ、水溶き片栗粉を加える。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は、野菜の水分の出方により、加減して下さい。豚コマをまとめて同じ大きさの団子にするのがコツ。豚コマとは思えない食べ応えに変身します。常備しているタレにカラメルが入っているので、コツなしに大人の味に。ボリュームUP白菜入れてます。

このレシピの生い立ち

子どもが大きくなり、ケチャップ味じゃない、中華料理屋のような酢豚が食べたいと言われ、カラメル入タレで。安売豚コマ肉で節約、揚げない酢豚でヘルシーに。フライパンひとつで、時短料理です。
レシピID : 2336130 公開日 : 13/09/07 更新日 : 13/09/07

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