(σ・∀・)σ 麺つゆで「茶わん蒸し」の画像

Description

フライパンで作る簡単プルプル茶わん蒸し。
具は適当なもので大丈夫。
残り物の寄せ集めが「美味しそうな茶わん蒸し」に変身!

材料 (4人分)

卵液
2個
みりん・麺つゆ(3倍濃縮)
各大さじ3
★250cc
具材は1人分で「ひと握り位」の量が目安。鶏肉・竹輪・コーン・枝豆・ワカメetc・・・お好みのものを使って下さいね。
お好みの具材
① ② ③ を見てね
具材に「鶏もも肉」を使う場合(④)
100g
酒・醤油
各大さじ1

作り方

  1. 1

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    具材の例です。① ② ③ 全部1人分の目安になります。
    【例 ①】
    小房のブロッコリー1個・カニカマ2本。

  2. 2

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    上の写真は乾燥ホタテです。めちゃめちゃ良い味でした。
    【例 ②】
    竹輪2切れ・銀杏2個・乾燥ホタテ2個。

  3. 3

    写真

    【例 ③】
    鶏モモ肉2切れ・蒲鉾1切れ・銀杏2個。
    ・・・・・・・
    ほうれん草・ベーコンなんかも美味しいんです。

  4. 4

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    ④鶏肉を使う時
    鶏肉を8つに切り酒・醤油とともに器にいれます。ラップをかけてレンジでチン!
    (500Wで3分加熱)

  5. 5

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    ●「蒸し器が無い」
    →フライパンです。鍋でもOK。
    ●「器が無い」
    →適当な器をさがして卵液が入る量を確認します。


  6. 6

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    →→器に100ccの水を入れてみます。
    水が器の高さの7~8分目になればOK。
    これ位の量の茶碗蒸しが4つ作れますよ。

  7. 7

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    ●「濾し器が無い」
    →目の細かいザルを使用。それも無ければ《茶漉》《網じゃくし》ですね。卵液を濾すのは重要!

  8. 8

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    (σ・∀・)σ
    ここから調理開始。
    ・・・・・・・
    卵を割り、しっかりと溶きます。

  9. 9

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    ボウルに「目の細かいザル」を重ねておき、溶いた卵液を流し入れます。
    (ザルが無ければ茶漉し・網じゃくしを使います)

  10. 10

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    ザルの中には卵液のカス残ってます。
    これで滑らかな舌触りの茶碗蒸しになりますよ。

  11. 11

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    麺つゆ・みりん・水を入れます。
    ★水の量は250cc
    ・・・・・・
    4つの器に具材を入れ、その上から→

  12. 12

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    →卵液を注ぎます。
    ・・・・・・
    具材の大きさによって「卵液が足りないかも?」と思う時の緊急処置。
    そんな時は→→

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    ★水・30ccを卵液に追加します。
    30㏄以上はゆるくなり過ぎるのでダメ。
    ・・・・・・
    綺麗な表面になるように→→

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    表面にできた気泡を消します。
    ライターorチャッカマンの火を、気泡に近づけます。綺麗に無くなりますよ。

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    火を近づけて気泡を消すから、卵液を冷蔵庫で寝かす必要もありません。
    ・・・・・・
    アルミホイルを四角に切って→→

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    器に蓋をして、深目のフライパンにならべます。
    器の1/2の高さまで水をはります。

  17. 17

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    フライパンに蓋をして火を付け、10~15分くらい火にかけます。
    中火 → 沸騰したら弱火です。

  18. 18

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    アルミホイルを外し楊枝を深く刺します。濁った汁ならもう少し加熱です。
    澄んだ汁が出る状態で完成。




  19. 19

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    (σ・∀・)σ
    作りたての熱々を食べてほしいけど「帰宅時間がバラバラで無理」って時もありますよね。
    そんな時は→→

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    →→レンジで【温めません】
    冷蔵庫で冷やした【冷やし茶碗蒸し】として堂々と出します。具の入った玉子豆腐ですね。美味♪

  21. 21

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    こちらは天麩羅の玉子とじ丼♪
    【天玉丼】
    レシピID : 2264651
    麺つゆで味付けします。

  22. 22

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    ガッツリお肉の丼ぶりゴハン♪
    【麺つゆカツ丼】
    レシピID : 2121154
    お弁当にも最高♪

  23. 23

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    麺つゆで簡単!
    【絹豆腐そぼろ】
    レシピID : 2683090
    熱々ゴハンに乗せて食べてね^^

コツ・ポイント

水は沸騰してからは弱火。
火力が強すぎると《す》が入ります。

④ 鶏もも肉を使う場合は先にレンジで加熱。
レンジ加熱した鶏肉は、不思議と固くならずプリプリで美味しいですよ。

注意★「舞茸」はダメ。卵液が固まらない謎のパワーがあります。

このレシピの生い立ち

◆コツ・ポイント追加
調整用の水は、具が思っていたよりも少なかった場合の緊急措置です。
⑫で不足の危機を感じたら、すぐに卵液に調整用の30㏄を入れて下さい。

気泡を消す方法は母直伝の技なのです。
ライターの火に注意してね。
レシピID : 2337341 公開日 : 14/01/12 更新日 : 22/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ハロハロ
えびとわかめと干し椎茸で作りました。美味しくできて、家族に褒められちゃいました。ごちそうさまでした。
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mamimuwa
卵一個で2人分もできて冷蔵庫にある食材で作れるのが嬉しいです!エリンギ、ウインナー、にんじん、ワカメで作りました!
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よーちゃんちゃん☆
何度もリピしてます。滑らかで簡単に美味しく出来てお気に入りです

つくれぽ感謝★Good Job♪(^ω^)b

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ユリとダンボ
美味しかったです♪わかりやすいレシピありがとうございました。

(σ゚∀゚)σ♫美味しそうなレポ thank youです♪