簡単キノコのスープカレー♪の画像

Description


カレールーを使わなくても、カレー粉&片栗粉で充分楽しめます(*^^*)カロリーdownでダイエット中や夜食にも(^^)

材料 (2人分)

50g
50g
1/4個
バター
5g
★カレー粉
小さじ1~1 1/2
★固形コンソメ
1/2個
500cc
大さじ1
大さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真


    玉葱と椎茸は5mm幅のスライスに、ベーコンは2cm幅に切る。しめじは小房に分ける。(椎茸は軸を切り落としてね)

  2. 2

    写真



    鍋にバターを中火で熱しベーコンを炒め、色が変わったら玉葱を炒めて透きとおってきたら、キノコ類を2分ほど炒める。

  3. 3

    写真




    ★を入れ混ぜ蓋をし中火で煮る。煮立ったら弱火で2~3分煮て塩胡椒で味を整える。火を止め混ぜた▲を入れながら混ぜる。

  4. 4

    写真


    器によそって出来上がりo(^o^)o

コツ・ポイント


水溶き片栗粉を入れる時にダマにならないように、火を止めてゆっくり回しながら入れてね(^^)

このレシピの生い立ち


ダイエット中でもカレーが食べた~い(>o<") カレールーだとカロリーが気になるので、カレー粉と片栗粉でトロミを付けてみました。キノコでカロリーdownとボリュームupのスープカレーになりました(*^^*)
レシピID : 2339831 公開日 : 13/11/21 更新日 : 13/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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pichan
突然カレースープが飲みたくなって♡めちゃおいし!

美味しそ~なお写真と嬉しいコメントありがとうございます♪