卯の花の画像

Description

とってもヘルシーなおからを使った定番料理。
うちのおばあちゃんの味です。

材料 (4人分)

おわん1杯くらい
1/3
1/3
1/8
ごま油
少々
砂糖
大さじ2杯
みりん
大さじ2杯
醤油
大さじ3杯
1/2カップ
粉末のかつおだし
少々

作り方

  1. 1

    写真

    野菜とあぶらあげ、こんにゃくはせん切りにします。

  2. 2

    写真

    ごぼうはささがきにして水につけてあくをぬきます。

  3. 3

    写真

    切ったものをごま油でしんなりするまで炒めて水以外の調味料を全部入れます。

  4. 4

    写真

    おからを入れて水を入れて混ぜます。

  5. 5

    写真

    水分を飛ばすために炒ります。味見をして味を調えてできあがりです。

コツ・ポイント

野菜を炒める時に味は濃い目になっていますが
おからを入れたらちょうどいい味になっていると思います。(薄味にしました。)
味が薄い時はおからを入れて水を入れて少し炒ってから塩や醤油で味を調えてください。

このレシピの生い立ち

豆腐を買いに行ったら豆腐屋さんのおばさんがおからをくれました。
豆腐も美味しいのでおからもとっても美味しかったです。
レシピID : 234441 公開日 : 06/01/14 更新日 : 06/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
>ちーちゃん
初めての手作り豆腐のおからで作りました。 おいしかったです。

手作り豆腐!!すごいです!!美味しそうなおからですね♪