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人参は好みの太さの千切りにする。(ななめに薄切りにしてから千切りにするとやりやすいですよ)
フライパンにツナの油をいれて熱し、人参を中火でさっと炒め、フタをして2.3分弱火でしんなりさせる。
しんなりなったら、フタをとり、ツナ、塩、コショウ、しょうゆで味をつけ、最後に溶き卵を回し入れて、炒りつける。
つくれぽありがとう♪卵と人参とツナの相性が◎美味でなお嬉しい
つくれぽ有難う♪お子さん人参苦手なのね…うちもシリシリで克服
つくれぽありがとう♪美味しく出来て嬉しい★お弁当もイイね!
つくれぽありがとう♪消費に我が家も!!優しい味嬉しい