鳥牛蒡そぼろ丼の画像

Description

鶏そぼろがポロポロにならずご飯によくからみ、牛蒡の触感も良いです。玉子そぼろも簡単に。水菜がよく合います☆。

材料 (4人分位)

50g(細1/2本)
200cc
さとう
大さじ1と2/3
濃口
大さじ1と2/3
みりん
大さじ2
生姜汁
小さじ1
小さじ1
小さじ2
玉子そぼろ
4個
みりん
大さじ2
ふたつまみ
青み
2株程
ごま油
小さじ2程
濃口醤油
小さじ2程
少々
アクセントに、紅生姜

作り方

  1. 1

    鶏牛蒡そぼろ~ 洗った牛蒡は斜め薄切り(3ミリ程)にしてから千切りにし、みじんに切る。

  2. 2

    1の牛蒡と、片栗粉以外の全ての材料を鍋に入れ、箸で挽き肉をほぐし、強めの中火にかける。沸いたらアクをすくい、煮詰める

  3. 3

    煮汁がなくなる前にそぼろを混ぜながら水溶きの片栗粉を加える。

  4. 4

    玉子そぼろ~ ときほぐした玉子にみりんと塩を混ぜる。薄く油を塗った(分量外)フライパンを弱火にかけ、玉子を流す。

  5. 5

    休みなく箸でかき混ぜそぼろにして火を止める。

  6. 6

    青み~ 洗った水菜は1~1.5㎝位の長さに切り、ごま油、醤油、ごまの順に混ぜる。

  7. 7

    盛り付け☆水菜、玉子そぼろ、鶏牛蒡そぼろの順に混ぜると上手く盛れます。
    紅生姜をのせて完成。

コツ・ポイント

そぼろのあんがかためになったら、水を加えるなどして、調節してください。

このレシピの生い立ち

母が作っていた艶のある、食べやすいそぼろを思い出しながら作りました。牛蒡は野菜を補うためにと、鶏との相性の良さから入れたところ、触感も美味しくなりました。茹でた青菜より、生の水菜の触感が美味しそうだと思いました。
レシピID : 2385483 公開日 : 13/10/24 更新日 : 13/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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大魔女
想像した通り、美味しかったです♡和風ビビンバですね!(^^)!

なるほど~( ・∇・)! 美味しそうでお腹がすいてきました。

初れぽ
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森どんどんちゃん
ゴボウを入れるとホントに美味しいですね!大好きな料理になりました

良かった~ゴボウとの相性いいですよね。嬉しいです*^.^*