鶏ときのこで!具だくさん冬瓜グラタン

鶏ときのこで!具だくさん冬瓜グラタンの画像

Description

さっぱり目の冬瓜を、簡単ホワイトソースと鶏ときのこで食べごたえあるグラタンに仕上げました。

材料 (4人分)

400g
40g
1/4個
大さじ2
200cc
コンソメ(顆粒)
小さじ1
小さじ1/8
胡椒
小さじ1/10
パセリ(飾り用)
1g
オリーブオイル(炒め用)
10g

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り/冬瓜は皮を剥いて2cm角に切る/鶏肉は2cmくらい大きさに切る/しいたけは薄切り/しめじは軽くほぐす

  2. 2

    玉ねぎを耐熱容器に入れて電子レンジで2分(600w)、その後冬瓜を耐熱容器に入れて電子レンジで8分(600w)加熱する

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れ熱し、2の玉ねぎを炒めきつね色になったら鶏肉を炒め、焼き色がついたらきのこ類を入れる

  4. 4

    3のフライパンに2の冬瓜を入れ、ざっと混ぜる。一度火を止めて薄力粉を入れ、全体に混ぜてなじませる

  5. 5

    4のフライパンを弱火にかけ、牛乳を徐々に入れ混ぜる。コンソメと塩コショウを加えて味をととのえる。

  6. 6

    牛乳の水分が少し減り、全体的にとろみがついたら火を止める。オーブンを予熱(230度)状態にする。

  7. 7

    耐熱皿に6の具材を入れ、ピザ用チーズをかけ、230度で10分熱する(オーブンの機種により調節してください)

  8. 8

    チーズがとけて表面がこんがり焼き色がついたら、パセリをかざって完成!

コツ・ポイント

ピザチーズ、きのこの量はお好みで!きのこは他の種類に変えても美味しいです。
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「ほかともごはん」
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このレシピの生い立ち

クックパッドのやさい便で届いた大きな冬瓜。がっつり主食で食べたいなと思って、料理教室で習った、具材に薄力粉を入れて作るホワイトソースを参考に作ってみました。
レシピID : 2392574 公開日 : 13/10/31 更新日 : 13/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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キ・リ・ン
冬瓜が苦手な家族に好評でした♪
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ハナレ
冬瓜入りでもクリーミーで濃厚♪予想以上の美味しさにリピ決定です!
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ピカピカピ
夫の糖質オフダイエットに♪グラタン大好評です!!レシピ感謝

ありがとうございます!

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ピカピカピ
糖質制限中でもグラタン嬉しい♪簡単で美味しかった!レシピ感謝 ♪

こちらこそ作ってくれてありがとうございます〜!