詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

五目煮豆

五目煮豆の画像

Description

骨密度上げていこうっ！！大豆摂取は大事です。

材料 （3人分）

水煮豆パック
150g
蓮根
1節
にんじん
1／2本
蒟蒻
1/3枚
昆布
適量
水
1/2カップ
醤油
大匙3
みりん
大匙3
砂糖
大匙1

作り方

  1. 1

    人参と蓮根の皮を剥いて1センチ角にカットし。蒟蒻も水で洗い食べやすいサイズにカット。

  2. 2

    写真

    昆布をサッと水で洗いハサミで細かくカットして鍋に入れ、1と水〜砂糖までの材料を全ていれて中火で沸騰させる。

  3. 3

    写真

    煮立ったら弱火にして落し蓋。

  4. 4

    写真

    弱火で15分煮たら完成。

  5. 5

    写真

    完成図

コツ・ポイント

特に無し、手間なし作業で素早い一品です。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに作り置きして冷凍しています。
レシピID : 2400797 公開日 : 13/11/09 更新日 : 13/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2022年1月14日
写真
ひっこちん
ごぼ天も入れました。簡単に朝出来ました。甘さも丁度よくて美味しい！美味しい！
#五目煮豆 #五目煮豆優しい味 #五目煮 #大豆煮物 #絶品大豆水煮 #水煮大豆時短
2014年2月11日
初れぽ
写真
八尾のムーミン
簡単に出来て美味しかったです。体にいいので毎日食べます。

つくれぽ有難うございます。お豆さんツヤツヤで美味しそうですね

つくれぽを書く

( )
kou:ru
五目煮豆
by kou:ru