旨味!ツナ入りひじきの煮物の画像

Description

ひじきにツナ?意外と合うんです旨い!

いつも鍋いっぱい作り、お弁当用に冷凍保存とがんもにします。

是非お試しを♪

材料

10㎝
2枚
1缶(80g)
サラダ油
大さじ1
調味料
大さじ2
みりん
大さじ
砂糖
大さじ4
しょうゆ
大さじ4
椎茸の戻し汁+水
150cc
顆粒だしのもと
少々

作り方

  1. 1

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    ひじきは水で戻す。椎茸は戻し千切り、にんじん、油揚げも千切りにしておく。ツナ缶は油抜きする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、にんじん、油揚げ、椎茸を入れ油がなじむまで炒める。

  3. 3

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    ひじき、油抜きをしたツナ缶を加えツナの油が全体に回るまで炒める。

  4. 4

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    椎茸の戻し汁と調味料を加え中火でコトコト煮る。うちはちょっと甘めなので、砂糖の加減をして下し。

  5. 5

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    味が決まったら、汁気がなくなるまで煮切って完成。

  6. 6

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    お弁当用に冷凍保存をストック(^^)v残りはがんもに変身!揚げたてを天つゆで食べ、残ったらがんもの煮浸し。

  7. 7

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    がんもレシピ ID:2413055

コツ・ポイント

※油が全体に回ってから味付けをして下さい。

このレシピの生い立ち

ミネラルたっぷりのひじき、子供が食べてくれなく、ツナ缶を入れたところ受けがよく、それ以来うちのひじきはツナ入りです。
レシピID : 2411376 公開日 : 13/11/20 更新日 : 13/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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はみたろうのママ
子供が大喜びでした!

ありがとうございました。是非またどうぞ(ˊ˘ˋ*)

初れぽ
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リンテルナ
ツナの旨味と干し椎茸の風味が絶妙で、メチャ美味でした!(≧▽≦)

レポ感謝です(о´∀`о)是非また作って下さいね♪