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皮付きのまま薄切りにしたリンゴを耐熱皿にならべ加熱。(500Wで2分)やわらかくなったらレンジから取り出し冷ます。
玉ねぎ、にんにくはみじん切りにして フライパンで炒め、冷ましておく。
ひき肉をボールにいれ、1、2、卵、牛乳に浸したパン粉、塩コショウ、ナツメグ、シナモンを入れてよくこねる。
天板にオーブンシートを敷き、3の空気を抜きつつ、こんもりとした形に成形します。
オーブンにいれ200度で10分、温度を18度に下げて35分焼きます。
串を刺して肉汁が透明になっていたらOKです。
天板の上にたまった肉汁をフライパンにうつし■ソースの材料すべてとともに弱火にかけます。
少し煮詰めとろみが出たら7の周りに塗ります。
カテゴリ掲載感謝です♪ 2014/02/07
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