お昼ごはんにあったか野菜スープの画像

Description

簡単調理。フードジャーやフードコンテナでお昼ごはんに温かいスープ。
調理時間10分あればOK

材料 (フードジャー350mlX2個分)

マギーブイヨン
2個
600ml
しお
少々
あらびき胡椒(お好みで)ペッパポークの場合なくても可
少々
肩ロースペッパーポーク(ニッポンハム) ベーコンでも良い
薄切りで8枚ほど
1/2個~1個
50gくらい
白菜又はキャベツ
70~100

作り方

  1. 1

    16センチか18センチの鍋に、水を600ml注ぎます。

  2. 2

    鍋にブイヨンを2個入れて、火を着けます。
    中火
    コショウを一振り。
    塩、少々。

  3. 3

    写真

    ペッパーポークを薄切りにして鍋に入れる。

  4. 4

    生しいたけを薄切りにして鍋に入れる。
    包丁はパン用がベスト。

  5. 5

    にんじんを薄めの輪切りにする。
    太いにんじんは、いちょう切りにして鍋に入れます。

  6. 6

    煮立ってきたら、アク取りでアクを取ります。

  7. 7

    写真

    白菜を切って鍋に入れます。
    いつもはキャベツなんですけど、今回は白菜で。
    白菜を入れたら1~2分で火を止めます。

  8. 8

    写真

    完成。
    今回は見えるように器に入れました。
    実際はフードジャーやフードコンテナに入れて余熱で煮込みます。

コツ・ポイント

フードジャーやフードコンテナは、お湯で温めておくと、朝6時に作ってもお昼に温かく食べられます。
マギーブイヨンは100個入りがお得です。

このレシピの生い立ち

うさぎを飼っているので、何時も野菜が余ってしまう。
そこで、スープにして消費しようと作ってみました。
レシピID : 2460825 公開日 : 14/01/14 更新日 : 15/08/16

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