すごく簡単！チキンドリア
ke_ko_
作り方
-
-
1
-
鶏むね肉を一口大、玉ねぎを1cm角位の大きさに切る。
ミックスベジタブル（冷凍）を用意する。
-
-
-
2
-
フライパンにサラダ油をひき、にんにくみじん切り1片を焦がさないように炒める。
-
-
-
3
-
1の材料を投入し、炒める。ミックスベジタブルは凍ったままでＯＫ。（ミックスベジタブルは入れなくても十分おいしいです）
-
-
-
4
-
温かいご飯を加え、塩コショウをふり、更にケチャップを加えて、チキンライスを作ります。
-
-
-
5
-
チキンライスを耐熱皿に入れます。
-
-
-
6
-
その上に、ハインツのホワイトソースを大さじに山盛り2杯くらいかけ、スプーンで平らにならします。
-
-
-
7
-
更に冷凍ブロッコリーを凍ったまま乗せ、
-
-
-
8
-
ピサ用チーズをまんべんなく散らして、グリルで焼きます。
強火で3～4分。案外早く焼けるので目を離さないようにして下さい。
-
-
-
9
-
コンロの下にある、魚焼きグリルでＯＫです。チキンライスは火が通っているので、チーズが溶けこんがり焼色がつけば完成です。
-
コツ・ポイント
我が家では、グリルで焼きますが、オーブントースターでも大丈夫だと思います。
時間があれば、ホワイトソースから手作りします。その際はアポロチョコさんのレシピで作ります。失敗なしで、お勧めです。
レシピID : 1788483
時間があれば、ホワイトソースから手作りします。その際はアポロチョコさんのレシピで作ります。失敗なしで、お勧めです。
レシピID : 1788483
このレシピの生い立ち
子供の大好物で、いつもリクエストされていた一品で、なるべく手早く出せるようにと、この方法に落ち着きました。簡単なのに、味は本格的ですので、是非試してみて下さい(^^)
(
)
ke_ko_
