すき焼きのっけうどん❢
作り方
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2
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鍋にサラダ油をひいて1の玉ねぎを炒め、しんなりとしたら牛もも(脂身無)を鍋に入れ、●の調味料を入れて炒める。
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3
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2に◎の出し汁と濃口醤油を入れる。
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5
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4に5mm厚の角切りにした焼き豆腐と水で戻した車麩も加え、煮含める。
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6
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【つゆ】◆を鍋に合わせ入れて温め、つゆを作る。
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7
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5にうどん(ゆで)を入れて温める。
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8
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その上に4のすき焼きをきれいにのせる。
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9
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7にうずら卵(全卵生)を割り入れ、お好みで添えの七味唐辛子をかける。
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コツ・ポイント
丁寧にだしを取ると薄味でも満足できるうどんになります。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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