子供も一緒に食べられる☆お洒落?な前菜
Description
生ものがダメな子供も、楽しく一緒に♡ちょっとお洒落に、ナイフとフォークで☆
材料
(3人分)
100g位
●クレイジーソルト(下味用)
小さじ1/4
●白ワイン(下味用)
大さじ1
●レモン汁
小さじ1
●クレージーソルト
少々
●黒胡椒
少々
●オリーブオイル
小さじ1
1個(160g位)
△にんにく
1片
△バター
5g
大さじ3
△塩
少々
45g位
1個
★マヨネーズ
10g~お好みで
★塩コショウ
少々
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♪以下は無くてもOK!お好みの飾りなどで♪
ミニトマト・ブロッコリースプラウトなど
適量
■
《シーザー風ソース》
・マヨネーズ
大さじ1
小さじ1
~小さじ1
・レモン汁
小さじ1/4
・クレイジーソルト
少々
・黒胡椒
少々
作り方
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1
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●サーモンの段●
サーモンは1.5cm角切りし、クレソル(下味用)とワイン(下味用)をまぶして、冷蔵庫で30分以上おく。
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2
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フライパンにオリーブ油(分量外)を少々熱し、①を好みの加減に焼く。(大人用は表面だけ炙り、子供用は中までしっかりでも♪)
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3
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②をボウルに移し、残りの●の材料を和えて、しばらく置いて味を馴染ませる。冷蔵庫で冷やしても♪
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5
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竹串がすーっと入るまで柔らかく茹で、湯を捨てて、再び火にかけ、粉ふき芋にし、マッシュして残りの△の材料を加える。
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6
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←にんにくも、一緒にマッシュします。
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7
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弱火にかけて、沸々してきたら、味をみて、塩で味を整え、器に移してラップをぴっちりして冷ます。
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8
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★ブロッコリー&卵の段★
塩茹でしたブロッコリーとゆで卵は、粗く刻み、残りの材料を混ぜる。
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9
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お好みのセルクルなどを皿に乗せ、⑧→⑦→③(③の汁気は軽くきる)の順に軽く押さえながら、3段にする。
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10
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シーザー風ソースを混ぜた物を周りに置き、ミニトマト&スプラウトを飾る。お好みで♪
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11
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※今回は、ひな祭り用に、牛乳パックを使って、菱形に盛り付けてみました♪
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12
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←ちなみに、牛乳パックセルクルの大きさは、縦5×横5×高さ4cm位で、3人分出来ます。
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コツ・ポイント
サーモンをソテーする時は、余熱で中まで火が通ってしまうので、ミディアムレアにするなら、強火でほんとにサッと炙る感じで♪
手順は多いですが、サーモンと★のマヨネーズで和える以外は、前日の夜に作って置いてもOKです!
手順は多いですが、サーモンと★のマヨネーズで和える以外は、前日の夜に作って置いてもOKです!
このレシピの生い立ち
せっかくの特別な日のディナーなのに、生ものがダメな息子も食べられ、みんなで楽しめる前菜が作りたくて考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(3人)