簡単筑前煮の画像

Description

簡単で美味しい筑前煮

材料 (四人分)

中一本
100g
200g
100g
胡麻油
適量
サラダ油
適量
市販のだし
適量
干し椎茸の戻し汁

作り方

  1. 1

    鶏肉を少し大きめの一口サイズに切る。
    その他の材料も一口サイズに切る。

  2. 2

    蒟蒻は軽く下茹で、蓮根は酢水につける。干し椎茸は水で戻しす。

  3. 3

    大きな深いフライパン鍋に鶏肉を皮面からじっくり炒め、少し焦げ色がつけば、裏面も焼く。いんげん以外の材料を入れて、炒める。

  4. 4

    全体に油がまわったら、水と適量の市販のだしを入れて煮る。材料が柔らかくなってきたら、いんげんを入れ、さっと煮る。

コツ・ポイント

鶏肉をじっくり焼くと、鶏肉の油が良く出て美味しい。いんげんは色が鮮やかになるように、最後に投入して、さっと仕上げる。

このレシピの生い立ち

市販のだしを使って簡単に仕上げます。
野菜がたくさん食べられて、味がしっかりしているので、お弁当のおかずにもなります。
レシピID : 2547746 公開日 : 14/03/17 更新日 : 14/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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料理の訓練中
筑前煮っておいしいですよね!失敗しないてよかったです。

作レポ有難うございます。野菜色々で美味しそう‼︎