ひじきとパプリカ  女度UPサラダ♪

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Description

混ぜるだけ!!すっごく簡単!!でも女の子に必要なビタミンミネラルたっぷり☆しゃきしゃき歯ごたえもおいしいっ!多めに作って毎朝でも食べれちゃう~ 飽きないサラダです。

材料

赤 黄各1
乾燥15~20g
2分の1
小1缶
白ワインビネガー
50~60cc
ハーブソルト
適量

作り方

  1. 1

    ひじきは戻して水を切っておく。パプリカ、玉ねぎは薄くスライスし、玉ねぎは水にさらしておく。

  2. 2

    すべての材料をよおく混ぜあわせる。油を入れなくてもツナ缶の油で十分なじみます。一晩冷蔵庫でおくと、味がしみこんでよりおいしい☆

コツ・ポイント

ここでは普通の玉ねぎを使ったので水にさらしましたが、新玉ねぎや、紫玉ねぎならさらさなくてもOK!

このレシピの生い立ち

ちょっとビタミンが足りないな??お肌の調子がよくないな??と思ったときに簡単でぱぱっと作れるこのサラダ、よく作ります。
レシピID : 257358 公開日 : 06/05/31 更新日 : 06/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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saki1010
健康にも美容にもよさそうなサラダ♪さっぱりしてて沢山いけますね♪

ホント沢山いけちゃいますよね。いつも大量に作ってます!

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yumito
女度UPしたくて♪美味しいね★ダァーが横で変わらないねーと(泣 

遅くなってごめんなさい!わたしもよくいわれますぅ

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1630412
ビネガーの代わりにハーブ酢で♪さっぱりしてすごく美味しかった♥♡

ハーブ酢!身体にも美容にもよさそう!!

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Hiro74
はまってます。このサラダのためにひじき大袋GETしてきました!

ひじきって一袋ですごい活躍してくれますよね大好き