しらたき明太ガーリック炒めの画像

Description

momocoさんのレシピを参考に作りました!!パスタでもおいしそう(^~^)とってもおいしかったです!ありがとうございました!!

材料 (3人分)

1ふくろ
にんにく(みじん切り)
1かけ
1ぱっく
明太子
1ふさ
2ほん
(調味料)
しょうゆ
おおさじ2はい
みりん
おおさじ2はい
 
サラダ油
てきりょう

作り方

  1. 1

    写真

    しらたきはざく切りにして下ゆでして、ザルに入れて水切りします。

  2. 2

    写真

    明太子のハラを裂き、中身をほぐし出し、調味料と混ぜます。

  3. 3

    写真

    しめじは石づきを落とし、食べやすい大きさに裂きます。フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを弱火でしっくり炒めて、しめじを入れて更に炒めます。

  4. 4

    写真

    【3】に【1】を入れ炒めます。

  5. 5

    写真

    【4】に【2】を入れ混ぜ合わせます。

  6. 6

    写真

    万能ねぎを小口切りにします。お皿に【5】を盛り付け、上から万能ねぎをかけて出来上がりです!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシー料理が食べたくて、momocoさんのレシピを参考に作りました!!
レシピID : 257577 公開日 : 06/06/01 更新日 : 06/06/01

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