♪牛肉と蓮根としめじの甘辛炒め煮♪

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Description

蓮根がシャキシャキで美味しい!甘辛牛肉でご飯がススミます!おもてなしにも◎!

材料 (3人分)

牛肉 小間切れ
150~200g
150~200g
1袋
●醤油
大さじ2
●酒
大さじ2
●砂糖
大さじ2
●味醂
大さじ1
ニンニク(スライス)
1カケ
胡麻油
適量
かいわれ大根・三つ葉
お好みで適量

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉は大きければ切って、しめじは石づきを切り、蓮根は、薄切りにし、酢水で灰抜きにして、水をきっておきます。

  2. 2

    ●の調味料を混ぜておきます。
    ニンニクはスライスにします。

  3. 3

    写真

    フライパンに胡麻油を引き、蓮根を炒めます。

  4. 4

    写真

    炒めたら、次に、牛肉とニンニクを炒めます。

  5. 5

    写真

    牛肉の色が変わったら、しめじと●の調味料を入れて、絡めながら、炒め焼きにします。

  6. 6

    写真

    水分がなくなるまで、炒めたら完成です。
    お好みで、かいわれ大根やミツバを添えてください。

コツ・ポイント

蓮根は、食べやすく薄くカットします。

このレシピの生い立ち

蓮根を使った、花粉症の旦那さんへレシピです。
レシピID : 2587971 公開日 : 14/04/30 更新日 : 14/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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いさみょば
蓮根もしゃきしゃきで、美味しくできました。また作ります。

作っていただきありがとうございます♪