お弁当にもOK☆柔らか肉団子の甘酢あえ

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Description

肉団子を揚げないで茹でて作るので柔らかくて、ケチャップベースの甘酢にあえるので子供が大好きでたくさん食べてくれます♪

材料 (4~6人分)

1個
1個
パン粉
1カップ
1/2カップ
小1
こしょう
少々
☆砂糖
大6
☆酢
大6
☆しょう油
大1
☆ケチャップ
大5
大2

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしておく。

  2. 2

    ひき肉、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょうをボウルに入れて手で粘りがでるまでしっかり混ぜる。粘りが出てきたら、1の玉ねぎも入れてよく混ぜる。

  3. 3

    手に油を薄くつけて2を食べやすい大きさに丸めて、熱湯で火が通るまで茹でる。(フライパンで茹でると1度にたくさん茹でられます)
    茹で上がったら、しっかり水気を切っておいて置く。

  4. 4

    フライパンに☆を全部入れて、火にかけて煮立たせたら、★で作った水溶き片栗粉を少しずつ入れてよく混ぜ、しっかりめにとろみがついたら、3の肉団子を入れてよく絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

肉団子はゆでてあるのであんが絡みにくいので、しっかりめにとろみをつけてから絡めるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

柔らかくて子供が好きな肉団子を作りたくて。
レシピID : 260979 公開日 : 06/06/17 更新日 : 07/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ぐりこ♪♪♪
茹でる肉団子ってさっぱりしてよいですね!甘酢あんは、ケチャップ少し足しました。
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ナーちゃん
リピです♪冷凍肉団子を使用したのであんに絡めるだけで簡単手軽☆
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***ゆう***
お弁当に入れました。柔らかくて美味しい!
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まんなまん
ケチャップ味で、子ども達から大好評!!

遅くなってすみません(>_<) ありがとうございます!