シンプル美味!ピリ辛和風中華スタミナ雑炊

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Description

「しんどい、食欲ない…」なんて疲れてた彼が結局3杯も食べた雑炊ですっ!
にんにくとごま油の香りが食欲をそそります笑

材料 (2人分)

0.5合(茶碗1杯)
150g(もも肉1枚の半分)
にんにく
ひとかけら
醤油
大さじ1.5
ごま油
大さじ2
1個
鷹の爪(唐辛子)
1本(小さじ1)
塩コショウ
少々
鶏ガラ
大さじ1
400cc
大さじ1
★すりおろしにんにく
小さじ2
★醤油
小さじ2
★(あれば)塩麹
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ももを小さめの一口大に切り、★調味料合わせたものの中に入れてラップをし、冷蔵庫で30分ほど置きます。

  2. 2

    塩麹がなければ、すりおろしにんにくを多めに、塩ひとつまみを入れて下さい♪

  3. 3

    写真

    にんにくをみじん切りにし、鍋にごま油とにんにく、切った鷹の爪(唐辛子)を入れて軽く炒めます。

  4. 4

    写真

    そこに1を入れ、しっかり炒めて下さい!

  5. 5

    写真

    水、鶏ガラ、醤油、塩コショウを入れます。

  6. 6

    そこに少しの水で溶いた片栗粉を半分入れ、混ぜて下さい。

  7. 7

    写真

    卵をよく混ぜ、沸騰させたら直ぐ弱火にしてゆっくり回し入れ、箸で素早く混ぜます。

  8. 8

    写真

    残りの水溶き片栗粉を入れて、とろみがでるまで混ぜて下さい。

  9. 9

    写真

    最後にご飯を入れ、塊がなくなるまで混ぜたら完成(*^_^*)

  10. 10

    写真

    冷めたご飯を茶碗でドーム型にして、上からこのスープをかけるスープあんかけ風にして食べても美味しいです(*^_^*)

コツ・ポイント

ご飯は温めなくても、冷めたものや冷凍してたので大丈夫です!中に入れたら丁度になりますっ笑
冷めたら少しの水を足してレンジでチンでOKですっ(*^_^*)
食べる前に小さじ1のごま油をかけると、もっと香りがよくなります♪

このレシピの生い立ち

家に何もないけど、しんどそうな彼を見て
…何かスタミナがあって食べやすそうなもの、そう思って作ってみたら美味しかったです!
出来てすぐのスープ雑炊な感じも美味で、しばらくおいてお米が柔らかくなった感じも美味しいです(*^_^*)お好みで!
レシピID : 2609803 公開日 : 14/04/30 更新日 : 14/05/01

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レポ感謝です!寒い季節なので、温かいものが美味しく感じます!