東洋水産ガーリックバターしょうゆスパ

シメジはいしづきを切り落としてほぐしておきます。
タマネギは繊維に沿って薄切り、ピーマンと人参は細切りにします。

フライパンを中火～強火で温めたら、ツナ缶をオイルごと入れ、１の野菜と共に炒めます。

野菜に火が通ったら麺を入れ、表示通りの水(150cc)を入れて、麺をほぐしながら水分が無くなるまで炒めます。