子供も喜ぶ大豆煮の画像

Description

赤黄白のカラフル大豆煮。これなら子供にも食べやすいからスプーンでパクパク…♪ 大人には昆布ワカメ入りでミネラルたっぷり…

材料

150グラム
100グラム
5センチ
大2
日高昆布
適量
3倍つゆ
大1
醤油
小1
砂糖
小1
小1
顆粒だし
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に下茹でした人参と蒟蒻、大豆の水煮、コーン、ワカメ、日高昆布を入れ、顆粒だしとひたひたの水を加えます。

  2. 2

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    3倍つゆ、醤油、砂糖、酒を入れ、強火にします。一度沸き立ったら、弱火にして、落し蓋をして5~8分程煮ます。

  3. 3

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    火を止めて、落し蓋を取りだして、保温袋に入れて、ゆっくり味を染み込ませます。

  4. 4

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    一度さっくりかき混ぜて出来上がり。

  5. 5

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    余った蒟蒻を手綱結びにしてから、水気を飛ばし、甘辛に煮ました。鰹節をまぶして、お弁当のおかずに…♪

コツ・ポイント

人参、蒟蒻をだいたい同じ大きさのさいの目にしました。人参は下茹でするとくさみもなくなり、味も染みやすくなります。

このレシピの生い立ち

母の大豆煮よりアレンジしました。敬遠されがちな大豆煮をコーンを入れることで、子供にも食べやすくなりました。お弁当のおかずにも彩りよくなります。
レシピID : 2671024 公開日 : 14/06/15 更新日 : 14/06/15

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