簡単*塩レモンde簡単ランチプレート

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Description

モロッコの調味料で、いつものチキンがめちゃうまだよ(*´∀`*)

材料

1枚
塩こしょう
少々
塩レモン(果肉は薄切り)        レシピID : 2659872
小さじ1〜
白ワイン
小さじ1
オリーブオイル(サラダ油)
小さじ1
醤油(最後に香りつけ用)
少々
付け合せのお野菜
1枚
1/4個
1/4本
付け合せ
適宜
目玉焼き
1個

作り方

  1. 1

    付け合せの野菜を切っておきます。キュウリ、トマトは角切り。玉ねぎはスライスして水にさらしておきます。

  2. 2

    写真

    塩レモンの果肉は小さく切ります♪

  3. 3

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    鶏もも肉は一口大に切って、かるく塩こしょうします。両面に片栗粉をうっすら、まぶしつけます。

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、両面カリッととりもも肉を焼きます。白ワインを入れます。

  5. 5

    写真

    油が気になるようでしたら、キッチンペパーで拭き取ります。

  6. 6

    蓋をして中まで火を通します。塩レモン小さじ1を入れます。醤油をちょっとまわしかけて、出来上がり。

  7. 7

    お皿にご飯を盛りつけて、レタス、目玉焼き、ポテトなどを盛りつけます。

  8. 8

    写真

    出来上がったチキンをご飯の横に盛りつけます。上から玉ねぎ、キュウリ、トマトをかけて、フライパンに残ったタレをかけて完成。

  9. 9

    写真

    塩レモンはこちらを使っています♪

    レシピID : 2659872

コツ・ポイント

塩レモンは果汁だけでも良いです(♡˙︶˙♡)最後に醤油をかけると香りが良いですよ。塩レモンはまろやかな酸味です。

このレシピの生い立ち

神戸で食べたランチを、塩レモンでアレンジしています。本物はトマトじゃなくてパプリカで色味をつけていたけど、お庭のトマトが完熟なのでトマトで作りました。付け合せのお野菜は色々アレンジしてね
(*゚ ∇ ゚ )ウェ~イ
レシピID : 2680357 公開日 : 14/06/22 更新日 : 14/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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クック3942XB☆
塩レモン!!使えます!とっても美味しかったです!

ありがとう╰(*´︶`*)╯♡レポ感謝です

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ちべターリー
レモンの酸味でさわやかうまぁ❤簡単やのに美味~嬉レシピ♪ごちっす

ありがとうございます♡(=^ェ^=)とっても美味しそう

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ChuckBass
意外と簡単にできました!またリピします。

ありがとう☆めちゃ美味しそうな盛りつけ(*´˘`*)♡感激

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クマたぬき
日曜ブランチに☆目玉焼きが崩れちゃったけど美味しかった!

ありがとう(*´∀`*)とっても美味しそう感謝♪