簡単♪圧力鍋でロールキャベツ♪の画像

Description

初心者でも簡単にすぐできる、楊枝を使わないロールキャベツ。材料費が安いごちそうです。ケチャップがおいしいトマトスープに♪

材料 (2人分(4個))

牛豚合びき肉
200g
1/2個
1個
☆パン粉
1/2カップ
★オリーブ油(サラダ油)
大さじ1
★バター
大さじ1
★塩
小さじ1
★こしょう・ナツメグ
少々
1カップ
@トマトケチャップ
大さじ6
@砂糖
小さじ1
@ウスターソース
小さじ1
@しょうゆ
小さじ1
@ガラスープの素
小さじ2
@ローリエ
1枚

作り方

  1. 1

    大きめの鍋でお湯を沸騰させます。
    キャベツを裏返し、真ん中の芯に包丁の角で切れ目を入れてそっとはがします。

  2. 2

    キャベツを約30秒ゆでます。
    ボウルに水をはり、ゆでたキャベツを入れて荒熱をとります。

  3. 3

    巻きやすいように芯の厚い部分をそぎ切りします。
    そぎ切りした芯と
    玉ねぎをみじん切りにします。

  4. 4

    ☆の卵を溶いて、パン粉と混ぜておきます。

  5. 5

    ひき肉と★をつかむように混ぜ、3,4を加えて更に混ぜます。
    バターは粒が残ってもOK。刻んでから混ぜるとやりやすいです。

  6. 6

    5を目分量で4等分にします。
    2のキャベツをチェックして破れの少ない4枚を選びます。

  7. 7

    キャベツを芯を下にして広げ、破れているところに余分の1枚を補修に使います。
    肉を俵型にまとめキャベツの下の方に載せます。

  8. 8

    まず下から上にキャベツを1回転。左側だけ折り、下から上に巻きます。
    巻き終わったら右側を肉を包むように中に入れ込みます。

  9. 9

    圧力鍋に8の巻き終わりを下にして並べます。@を加えます。
    蓋をして、沸騰して加圧するまで強火

  10. 10

    加圧が始まったら、弱火にして8分。
    火を止めてそのまま置き、蓋が開けられる状態になったら、できあがりです。

コツ・ポイント

キャベツはまるごとからの方が葉が大きく巻きやすいです。
ガラスープの素はコンソメでもOK。塩分など調整してください。
圧力鍋の加熱時間は、お使いのものに合わせてください。

このレシピの生い立ち

サイドメニューは、マッシュルームとエリンギのソテーです。
レシピID : 2680479 公開日 : 14/06/22 更新日 : 17/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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かなひな命
ロールキャベツに初挑戦!!優しい味でおいしかったです♪

とろけるキャベツ美味しそうです☆初挑戦に選んで頂き光栄です♪

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mominn
簡単で美味しかったです!

ありがとうございます♪綺麗な仕上がりでスープもおいしそうです

初れぽ
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あらめとサクラ
おいしゅうございます♡圧力鍋は楽ですね。

初つくれぽありがとうございます♪可愛い形&お」皿でおいしそう