冷たく温かくても☆ネバ和のキノコパスタ
作り方
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1
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大き目の鍋にパスタを茹でるお湯をかけ、沸かしておく。
調味料は容器に入れて、合わせておく。
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2
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なめこは小さいザルに入れ、軽く水洗い。他のキノコは石突きを取って、食べやすい大きさに切りほぐす。
大根又は長芋はおろす
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3
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オクラは、小さじ半分程度(分量外)の塩をふり、まな板等の上で押しつけるように転がし、板づりしておく。
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4
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沸騰したら1リットルに大さじ1程度の潮を入れ、パスタを入れ、しばらくくっつかないよう、何度か軽く混ぜる。
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5
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*冷たく冷やす時は、ボウルに氷と半分量の水を入れて用意する。
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6
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3分程したら、ザルニキノコ、オクラを入れてパスタの湯に入れ、1分~2分茹でる。
ザルごと引き上げたら、冷やす時は氷水に。
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8
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出来上がり表示の1分前にパスタの固さをみる。
そのままの時は食べる固さ(火を入れないので)冷やす時はそれより少し柔らかめ
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9
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*冷やす時は軽く流水でもみ洗いして、サッと氷水に。全体が冷えればすぐザルニあげて水を切る。
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10
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パスタを盛り、大根おろし(とろろ)を載せ、キノコ類を載せ、上からタレをかける。お好みで海苔をかけても。
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コツ・ポイント
特に問題なく、誰でも簡単にできます。
冷やすと少し水っぽくなるので、タレを多めにかけて。
納豆や温泉卵を入れる時は少しキノコを減らしても。またタレも4対1の割合のままで、多めに作ってかけて。
冷やすと少し水っぽくなるので、タレを多めにかけて。
納豆や温泉卵を入れる時は少しキノコを減らしても。またタレも4対1の割合のままで、多めに作ってかけて。
このレシピの生い立ち
もとは山菜おろしうどんを簡単に作りたくて始めました。山菜入れても美味です。
初心者、手抜きしたい、ダイエットにお勧めです。
包丁も殆ど必要なく、焼き魚や卵料理等と合わせる主食、お昼等にも
バランス良くするなら、納豆・温泉卵をプラスしても。
初心者、手抜きしたい、ダイエットにお勧めです。
包丁も殆ど必要なく、焼き魚や卵料理等と合わせる主食、お昼等にも
バランス良くするなら、納豆・温泉卵をプラスしても。